为了进一步提升职工心理健康服务质量和水平，近日，潞安化工集团新元公司工会创新性开展“伴心同行，悦动自我”职工心理健康关爱活动，来自基层各部门25名职工参加此次活动。

活动现场，心理咨询师围绕“你的压力从哪里来”“呼吸冥想，最快速疏压法”等话题，为职工带来心理科普讲座。在专业心理老师的带领下，职工们积极参与体验“沉浸式”团体沙盘，绕过意识层面的阻抗直接进入潜意识层面，进行心灵沟通。“这就是我们一家四口，这个石头是我。”通风部一名女职工笑着说。在随后的冥想体验中，大家暂时脱离繁忙的工作状态，在平静中用身体感受当下的一切，寻找自己的安全岛，放下疲惫，获得身心放松。

此次活动得到了广大干部职工的一致好评，不但为大家培养了正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力和良好的社会适应能力，学会如何控制情绪，摆脱情绪困扰，树立心理健康理念，而且让职工感受到了企业的温暖。大家纷纷表示，将以乐观积极的心态投入到生活和工作当中，为矿井高质量发展贡献自己的力量。（底瑞云）