為提升居民健康意識，倡導科學健康的生活方式，6月19日下午，陽泉市高新區大連街管理服務中心大華社區聯合惠慈中醫院開展“科學減重走進社區，管理體重享受健康”主題活動，將現代科學減重理念與傳統中醫養生智慧相結合，以實際行動為居民送上健康關懷，構建和諧健康社區。
活動現場熱鬧非凡，首先開展知識宣教。中醫認為肥胖與脾胃運化功能失調密切相關，通過調理脾胃可助力減重。專家現場傳授了多個有助於調理脾胃、促進脂肪代謝的穴位，如足三裡穴，按摩此穴位能調理脾胃、補中益氣﹔豐隆穴，按摩可祛濕化痰、消脂減重。中醫老師手把手指導居民找准穴位位置，掌握按摩的力度與頻率，不少居民跟著練習，相互幫助找准穴位，現場學習氛圍濃厚。
知識宣教結束后，醫護人員為居民提供了免費測血壓、血糖的服務，並結合中醫理論為居民進行健康咨詢。針對血壓、血糖異常以及脾胃虛弱的居民，醫護人員不僅給出飲食、運動建議，還融入中醫調理方案，如推薦艾灸、中藥代茶飲等方法。一位參與義診的王阿姨感慨道：“不用去醫院就能學到這麼多中醫養生知識，醫生還說得這麼清楚，真是太方便了！”為進一步調動居民參與積極性，活動還設置了隨機發放小禮品環節。當幸運居民拿到禮品時，臉上洋溢著喜悅的笑容，現場氛圍熱烈歡快。
通過此次活動，不僅增強了居民對科學減重重要性的認識，也讓居民掌握了將現代科學方法與中醫養生結合的體重管理技巧，在家門口享受到便捷的醫療服務，獲得了社區居民的廣泛好評。許多居民紛紛表示，希望社區今后能多舉辦此類活動。活動的成功舉辦，進一步提升了居民的健康意識，增進了鄰裡間的交流互動，有效增強了社區的凝聚力，為打造健康、和諧的社區環境奠定了堅實基礎。（陳媛媛）
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