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社區工作者“心靈之旅”
減壓賦能服務走進陽泉城區北大街街道
為加強社區工作者的心理素養，提升社區工作者的心理彈性，幫助他們賦能減壓前行，陽泉市城區北大街街道在城區民政局的指導下，聯合暖陽社工站，開展“心靈之旅”減壓賦能系列服務項目，為9個社區的工作人員帶來了關於情緒管理、家庭關系調適、溝通技巧、團隊協作等內容豐富的專業社工服務。
在過去半年時間裡，“心靈之旅”減壓賦能系列服務項目以團體輔導的形式，為社區工作者講授了《以愛為伴 與壓力共舞》《高效工作四大特質》《溝通、涂鴉和減壓》等系列精彩課程，幫助社區工作者掌握了情緒管理技巧，提升了工作溝通與協作技能，獲得了參訓人員的一致好評。
9月13日和9月22日，北大街街道聯合暖陽社工項目服務團隊走進濱河商圈服務中心，為社區工作人員帶來了名為“改變一點點”和“壓力與情緒管理”的講座活動，引導社區工作人員回顧自身工作經歷，並採用訴說交流的方式說出自己的不易。同時還介紹了和居民溝通的藝術，分享了做好工作的技巧，要學會愛自己、學會接納，並通過組織“非遺”文化體驗活動——手工布鞔制作，幫助大家放鬆心情，緩解壓力。
活動伊始，暖陽社工站的梁凱和大家一起對之前的服務項目進行了回顧，並和大家就前期參與團體輔導的情況進行了相互溝通。之后，針對大家在壓力與情緒管理中依然存在的困擾進行了講解和答疑，並帶來了壓力管理過程中即時管理、基礎管理和長期管理的方法，以及情緒管理中“靜、悅、慢、鬆”的四字技巧。在活動的第二階段，陽泉市市級非物質文化遺產代表性傳統布藝項目傳承人王霞帶領大家體驗了傳統文化，她用高超精湛的縫制技藝為大家做示范，在王霞的悉心教授下，大家都完成了手工布鞔“中秋兔”的制作。
通過系列減壓賦能活動，社區工作者們既提升了動手能力，收獲了滿滿的成就感，釋放了壓力，又提升了凝聚力和團隊協作精神。今后，北大街街道將聯合暖陽社工站繼續組織減壓賦能系列活動，為社區工作者提供更多舒緩心情的機會，幫助他們建立積極健康的生活方式，更好地服務人民。
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