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關注心理健康 促進精神文明建設
為普及心理健康知識，促進社區居民身心健康，進一步加強社區精神文明建設，2月15日下午，陽泉市城區北大街青年路社區依托“社區黨校”開展“關注心理健康，促進精神文明建設”心理健康知識活動。
活動中，老師首先聯系生活實際和身心發展規律，用通俗易懂的語言向參與活動的居民分享了《心理與健康》知識，使廣大居民群眾易懂、易學、易記、易用。同時，以生活常見問題導入，結合不同年齡階段的身心發展實際，分享了不同年齡群體的身心發展規律和心理需要，還特別強調了抑郁情緒和如何積極干預的心理知識。老師還結合當今大家快節奏的生活方式，從運動、營養、睡眠等方面分享了進行日常自我調節的小方法。講座最后，老師邀請部分居民手把手教授大家一些簡單有效的自我解壓運動方式，在座居民紛紛學習效仿。
此次講座為社區居民搭建了現場互動、溫馨服務的心理健康平台，使居民對自己的心理健康有了全新的認識，讓居民的生活過得更加科學、健康和快樂。
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