为进一步提升社区居民健康素养，引导大家科学健身、乐享生活，8月11日上午，阳泉市高新区大连街管理服务中心桃源社区新时代文明实践站联合社区卫生服务站，共同开展“科学健身强体魄，健康生活共缔造”健康知识讲座，吸引了50余名居民参与。

活动前，社区工作人员通过微信群等渠道广泛宣传，提前收集居民关心的健康问题，如“中老年如何科学运动”“运动损伤的预防与处理”等，为讲座内容精准定位。

讲座中，社区卫生服务站的淮医生结合多年临床经验，用通俗易懂的语言讲解了全民健身的重要意义、不同年龄段的运动禁忌与适宜项目。针对居民关注的焦点，淮医生重点示范了适合居家锻炼的简易动作，如颈椎放松操、膝关节保护训练等，并提醒大家运动前要做好热身、运动后及时拉伸，避免因方法不当造成身体损伤。互动环节中，居民们踊跃提问，淮医生逐一耐心解答，现场气氛热烈。

讲座结束后，义诊活动有序展开。医护人员为居民们提供了免费的血压测量服务，仔细询问居民的身体状况，针对高血压、糖尿病等慢性病患者，给出专业的用药和饮食建议。居民们有序排队，积极参与各项义诊项目，现场咨询声不断。

此次讲座将专业健康知识与全民健身理念相结合，让居民掌握了科学健身的方法，增强了自我健康管理意识。下一步，桃源社区新时代文明实践站将持续开展形式多样的健康服务活动，助力居民养成健康生活方式，共同营造健康和谐的社区氛围。（余斐斐）