为丰富居民对于春季健康的认识，增强自身抵御疾病的能力，4月11日，阳泉市城区北大街街道滨河东社区新时代文明实践站开展了“季节变化·守护健康”春季健康知识讲座，积极倡导健康的生活方式。

“一日之计在于晨，一年之计在于春。”春为四时之首，万象更新之始。春季对身体的调养显得尤为重要，春天的天气变化最为反复无常，使人出现种种不适症状，患上种种疾病，因此，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，应注意保健养生。

活动现场，社区工作人员采取讲解生活案例的方式，通过讲解饮食习惯、健康运动、合理起居、心理健康等方面知识，用通俗易懂的语言，引导居民选择科学健康的生活方式。居民们纷纷表示，健康问题不容忽视，平时多重视胜过病急乱投医，当今生活压力、工作压力、子女教育压力等交织，忙碌中往往忽视自身健康问题，若不能及时保养会直接影响身体健康。

此次活动，不仅让居民对春季健康的理念有了正确的了解，又帮助居民排解了一些生活中的负面压力，传递了健康生活理念。下一步，滨河东社区将继续践行“健康中国”战略，推动社区健康生活工作落到实处，提高居民的整体健康水平，营造和谐温馨的社区氛围。